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Yoga Station
Индия
Добавлен 7 мар 2020
मै एक प्रमाणित योग शिक्षक हूँ। मेरे चैनल पर आपको योग से जुड़ी सारी जानकारी मिल जाएगी । अगर आप भी योग से जुड़कर उसके लाभ उठाना चाहते है तो मेरे चैनल को जरुर एक मौका दें ।
सारी जानकारी हिंदी में दी गयी है ताकि लोग आसानी से समझ सकें और घर पर ही योग कर सके।
मुझे और जानने के लिए ये सारे पेज जरूर देखें :
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नमस्ते :)
सारी जानकारी हिंदी में दी गयी है ताकि लोग आसानी से समझ सकें और घर पर ही योग कर सके।
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नमस्ते :)
वजन घटाने के लिए योग I Yoga to Burn Calories I Yoga for Weight Loss I Yoga for Fat Burn in Hindi
इस वीडियो में जो आसन सिखाये है वो वज़न घटाने में काफी कारगर हैं
ये आसन कोई भी शुरुआती आसानी से कर सकता है
ज्यादा लाभ लेने के लिए कृपया ये वीडियो देखें जिसमे योगिक डाइट टिप्स दिए गए हैं :
ruclips.net/video/v2r3QCloi_I/видео.html
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Email: yogastation.guide@gmail.com
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Other videos:
Samavratti Pranayama Iसमावृत्ति प्राणायाम ( How to Breathe )
ruclips.net/video/8ZfD7T1_Kp0/видео.html
Kumbhak Pranayama I कुम्भक प्राणायाम
ruclips.net/video/ws0qlTCsQkc/видео.html
Yoga for Good Sleep I गहरी नींद के लिए योग
ruclips.net/video/UUuqk4ZsiSc/виде...
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Видео
गर्मियों के लिए प्राणायाम I 15 Min Pranayama for Summer #yogastation #pranayama #breathingexercises
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आज का अभ्यास खास तौर पर इस गर्मी और तपते हुए मौसम से बचने के लिए बनाया गया है जब गर्मी का मौसम होता है तो हमारा शरीर अंदर से बहोत तपने लगता है जिससे थकावट, डिहाइड्रेशन यानि की पानी की कमी, सरदर्द , चक्कर आना , लू लगना और सांस लेने में दिक्कत जैसे परेशानियाँ होने लगती है योग में प्राणायाम एक ऐसा तरीका है जिससे हम इस गर्मी में अपने शरीर को अंदर शांत और ठंडा र सकते है , क्यूंकि ये आपके तंत्रिका तं...
हर्निया का इलाज I Yoga For Hernia Patients In Hindi: Yoga Poses For Inguinal & Hiatal Hernia
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किसी असामान्य छिद्र के माध्यम से किसी अंग या ऊतक का उभार। आमतौर पर, हर्निया में पेट या आंत, या ओमेंटम शामिल होता है। लक्षणों में उभार, सूजन या दर्द शामिल है। कुछ मामलों में, कोई लक्षण नहीं होते हैं। यदि आंत में रुकावट हो तो मतली, उल्टी और कब्ज हो सकता है। उपचार में स्थिति की निगरानी करना शामिल है। यदि आवश्यक हो, तो सर्जरी ऊतक को उसके सामान्य स्थान पर लौटा सकती है और उद्घाटन को बंद कर सकती है। ल...
सूर्य नमस्कार मंत्र के साथ I Step by Step Surya Namaskara with MANTRA I Sun Salutation with Mantra
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Feel very healthy
Thank you mam
Good morning I am suffering from frozen shoulder aches from last 6 mths I have been doing PT it has improved but not completely And it is really very painful can u guide me how I can improve my health
Mai roj 300 tak karti hoon, sahi tareekhe se, kuch problem hai kya? Mujhe BP hai, sugar bhi statt huva hai. Mujhe kapalbhati ke fayde ke baare me doubt aa raha hai
मुझे आख मे cscr है। क्या ये फ़ायदा करेगी।
Very informative
Thanks
Very nicely explained
Mam brest bdane ka yoga btao
ब्रॉनकोयटीस की शिकायत है मै प्राणायाम कर सकता हू क्या
Krne se toda accha lga dhnybad mam
Mam meri PCOD hai or uske sath thyroid bhi hai 😢.... Mei doctor k pass gyi thi wo 3 months ka medicine diya hain meri period bhi sahi time par ho rhi hai lekin mujhe kabhi kabhi bohot tension hoti hai aur bohot gussa aate hai iss time par kya karu🥺🥺
Thanks mam
Aapne sahi btaya but apna weight gain kijiye pahle achha nhi lgta thoda
You are amazing
-b-b-66 😢
Thank you so much ben
Kabhi kabhi mai bhul jati hun
Kya scinus ki vajh se chaker b ate hai
thank you
Mem mujhe pcos hai 10 mm ki to kya aapki ye video se thik ho sakti hai please 🥺🥺 reply mem please 🙏🙏
Please mem khuch reply dijiye please 🙏🥺😭🥺
Please reply mem
Next part taratari chai plz plz
मॅडम मी 1 महिना फक्त तुमचा योगा फॉलो केला मला 2 वर्ष pcod होता दिवस राहत नव्हते पण आता 3 महिने झाले मला फरक पडला 🙏तुमच्या mule आभारी आहे ❤️mom
Khali pet karna hai ya khne ke baad karna hai
Meri right wali नाक sinusitis ki वजह se band rhti he..to dono tarf se बराबर साँस नहीं aa पाती to kese करे..ya fr जितनी साँस aa रहीं है उसी ke साथ krte रहे
Ma'am schizophrenia ke liye yog btaye please 🙏
Di ye kis time karna hai ye exercise serum lagane ke baad kr sakte hai kya ?
ऐशा कब करना है
Kya 45 years gents ko bhi is se fayada hoga
Kumbk lagni mi sas ko pet mi roketi hai ya cheest mi
Very nice teaching capacity
Mam Mera kaach k haddi khiskgaya dabai 2 mohina khya thik nai huwa ani kya Karna he bataiyana mam pan kilar khaya 2 mahina hogya jyadaa khyaga to side effects hotaya ki nai batiyana plz
शाम को खाना खाने के बाद कर सकते है क्या जी
Thank you😊
Kya me kapalbhati sham ko kr skti hu
मला श्वास घेताना श्वास अडकल्या सारखे होते आणि छाती गच्च वाटते सारखा कफ पण होतो सर्दी खोकला काही नाही फक्त नाक गच्च होते तर त्यासाठी कोणते व्यायाम करावेत प्लीज सांगा
Very fine
Can I do jogging 😢
Very nice erercise but for forhead erercise
Very nice 👍
Mujhe apka batane ka tarika bhaut hi achha lagta hai😊
थँक्स मॅम व्हेरी नाईस विडिओ
👌👌👍🙏♥️
Namste
❤❤❤❤❤❤
Thankyou